考前容易紧张

  考前焦虑篇:考前容易紧张,该怎么办?

  考试临近,有些考生会不自觉地产生一种焦虑感,手忙脚乱,吃不好睡不好。其实完全没有必要这样,因为越是焦虑,就越容易影响考场发挥。

  所有的考生首先一定要相信自己,相信自己实力,不必过于担心,过于紧张。同时,不要把考试成败看得过于重要,相信成功的路不只一条,之所以备战国考,是为了给自己再多创造一条路而已。考生现在要做的就是放松心态,争取在考场应试时能够正常甚至超常发挥。

   
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